Cara Mudah Mengendalikan Emosi Diri Sendiri Dari Situasi Sosial

Cara Mudah Mengendalikan Emosi Diri Sendiri Dari Situasi Sosial

Cara Mudah Mengendalikan Emosi Diri Sendiri Dari Situasi Sosial - Ada banyak sekali orang di dunia ini yang sudah dewasa terutama para pria pada umumnya masih saja merasa kesulitan untuk bisa mengendalikan emosi yang keluar dari dalam dirinya. Akan berbahaya sekali apabila seseorang masih saja belum bisa mengendalikan gejolak emosi yang ada di dalam dirinya saat bersosial. Diperlukan suatu jam terbang dan pengalaman dalam bergaul agar dirinya bisa dengan sendirinya menjadi seorang yang sudah dewasa yang terlihat dari luar dan di dalam hatinya.

Gejolak emosi yang tidak dapat dikuasai dengan baik akan berdampak buruk terhadap lingkungan sekitar kita dan tentu saja orang akan menjauhi kita karena merasa tidak nyaman dengan kelakuan kita dan bisa jadi kita malah mendapatkan musuh karena mereka merasa terhina dengan kelakuan kita yang memiliki emosi yang tinggi hingga menyinggung perasaan hatinya sampai terluka.

Menyakiti perasaan orang lain lewat perkataan yang dipenuhi dengan gejolak emosi akan membuat seorang yang tersakiti akan menjadi dendam atau kesal sekali. Bisa jadi orang yang belum bisa menguasai dirinya sendiri malah mendapatkan musuh dan bisa jadi dikerjain dengan orang tersebut karena tersakiti hatinya.

Saya akan memberikan cara yang mudah saja bagi kamu yang ingin mengendalikan emosi di dalam diri kamu sendiri yaitu dengan cara.

1. Istigfar

Beristigfar untuk menyebut nama tuhan yang maha kuasa, akan membuat kita menjadi sadar akan kesalahan yang kita lakukan dan membuat hati menjadi kembali tenang.

2. Rajin beribadah

Biasanya orang yang rajin dan taat dalam agamanya, maka orang tersebut akan merasa tenang hatinya dan bisa berpikir dengan jernih saat sedang bergaul dan akhirnya bisa mengendalikan gejolak emosi dari dalam dirinya.

3. Keluar dari zona nyaman kamu

Kamu harus berlatih sosial lebih dalam lagi agar semakin terbiasa dengan situasi sosial yang ada di hadapan kamu. Ini akan membuat diri kamu menjadi semakin menarik di hadapan orang lain karena nantinya kamu akan memiliki insting alami untuk bisa mengendalikan emosi di dalam diri kamu sendiri.

4. Wudhu

Berwudhu bisa membuat kamu kembali menjadi tenang dan mengusir setan yang ada di dalam diri kamu. Banyak sudah dilakukan oleh orang yang sedang emosi atau memiliki emosi yang tinggi agar dirinya kembali menjadi tenang.

5. Ingat dampak buruknya

Kamu harus ingat dampak buruk untuk diri kamu bahwa emosi yang tidak stabil dan bergejolak akan membuat kesehatan kamu terganggu. Tentu saja emosi yang meledak-ledak akan membuat diri seseorang menjadi sakit jiwanya dan juga raganya.

Memang jika kita sudah dewasa, maka tentunya mulai sekarang kita bisa mengontrol emosi buruk yang keluar dari dalam diri kita ini, sebab memang emosi yang negatif jika tidak kita kuasai dengan benar maka akan berdampak pada pergaulan, dinamika sosial, lingkungan sekitar kita, jalinan pertemanan dan juga kesehatan kita sendiri.

Iya kawanku, sekian artikel saya seputar Cara Mudah Mengendalikan Emosi Diri Sendiri Dari Situasi Sosial yang semoga bermanfaat bagi kamu.
Share on :
Cara Mudah Mengendalikan Emosi Diri Sendiri Dari Situasi Sosial
Cara Mudah Mengendalikan Emosi Diri Sendiri Dari Situasi Sosial
Reviewed by Hendro Edo Baskoro
Published :
Rating : 4.5

Tidak ada komentar:

Posting Komentar